TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spanische-reispfanne
Spanische Reispfanne
Spanische Reispfanne (Eatclever (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 53.6 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 111 |
| Valgud | 53.6 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 76.7 g | 12.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | 2.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Eatclever (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Zitronengras Curry mit Reis
691 kcal portsjoni kohta
Lachs Wrap
608 kcal portsjoni kohta
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
770 kcal portsjoni kohta
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal portsjoni kohta
Lachs auf Spinatbett
522 kcal portsjoni kohta
Indisches Linsen Dal
851 kcal portsjoni kohta
Kõik Eatclever (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.