TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › classic-breakfast-2-eggs
Petit-déjeuner classique 2 œufs
Petit-déjeuner classique 2 œufs chez Eggsmart contient 620 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 24.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 620 kcal | — |
| Protéines | 22.0 g | — |
| Glucides | 82.0 g | — |
| dont sucres | 10.0 g | — |
| Lipides | 24.0 g | — |
| dont saturés | 5.0 g | — |
| Fibres | 6.0 g | — |
| Sel | 6.30 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 110 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 105% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Eggsmart · checked 2026-11-11
Plats similaires sur ce menu
Bagel et pâte à tartiner aux noisettes
620 kcal par portion
Traditionnel (Pancakes au babeurre)
650 kcal par portion
Sandwich au fromage grillé traditionnel
650 kcal par portion
Jus d'orange pressé frais (1 L)
580 kcal par portion
Parfait au yaourt grec
580 kcal par portion
Bénédictine classique au jambon
680 kcal par portion
Tous les plats Eggsmart · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.