TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › red-enchilada-sauce-regular
Punane enchilada kaste, tavaline
Punane enchilada kaste, tavaline (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 50 kcal, 1.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 44 |
| Valgud | 1.0 g | 0.9 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 2.6 |
| Rasvad | 2.5 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.8 |
| Sool | 1.45 g | 1.28 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Roheline enchilada-kaste, tavaline
60 kcal portsjoni kohta
Kanatiib
70 kcal portsjoni kohta
Brokoli
30 kcal portsjoni kohta
Roheline enchilada-kaste, väike
30 kcal portsjoni kohta
Kaste (väike)
25 kcal portsjoni kohta
Punane enchilada kaste, väike
25 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.