TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › medium-roast-beef
Roast-beef Moyen
Roast-beef Moyen chez Firehouse Subs (CA) contient 740 kcal par portion déclarée, avec 41.0 g de protéines et 37.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 740 kcal | — |
| Protéines | 41.0 g | — |
| Glucides | 53.0 g | — |
| dont sucres | 7.0 g | — |
| Lipides | 37.0 g | — |
| dont saturés | 8.0 g | — |
| Fibres | 4.0 g | — |
| Sel | 4.85 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 131 minutes de marche rapide ou 68 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 81% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Firehouse Subs (CA) · checked 2026-11-11
Plats similaires sur ce menu
Moyen corned-beef
740 kcal par portion
Moyen sous-marin Firehouse Captains Club
730 kcal par portion
Wrap au poulet, miel, chipotle et bacon
750 kcal par portion
Jambon au Miel Moyen
760 kcal par portion
Poitrine de Poulet Grillé Moyenne
720 kcal par portion
Hook & Ladder Moyen
720 kcal par portion
Tous les plats Firehouse Subs (CA) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.