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Five Guys (Canada) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 41 Menüpunkte von Five Guys (Canada), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Große Pommes nach Cajun-Art | 572 g | 1 328 | 20.0 | 184.0 | 57.0 | 4.15 |
| Große Pommes nach Five-Guys-Art | 567 g | 1 314 | 20.0 | 181.0 | 57.0 | 3.32 |
| Mittlere Pommes nach Cajun-Art | 416 g | 967 | 15.0 | 134.0 | 41.0 | 3.23 |
| Mittlere Pommes nach Five-Guys-Art | 411 g | 953 | 15.0 | 131.0 | 41.0 | 2.41 |
| Vanille-Shake-Basis | 396 g | 670 | 13.0 | 84.0 | 32.0 | 0.90 |
| Kleine Pommes nach Cajun-Art | 232 g | 540 | 8.0 | 45.0 | 23.0 | 2.16 |
| Kleine Pommes nach Five-Guys-Art | 227 g | 526 | 8.0 | 72.0 | 23.0 | 1.33 |
| Käsebruch | 100 g | 366 | 24.0 | 4.0 | 28.0 | 1.75 |
| Erdnussbutter (Shake-Zutat) | 50 g | 322 | 9.0 | 9.0 | 29.0 | 0.55 |
| Hamburger-Patty | 65 g | 302 | 16.0 | 0.0 | 17.0 | 0.13 |
| Hot Dog | 90 g | 280 | 11.0 | 1.0 | 26.0 | 2.00 |
| Schokolade (Shake-Zutat) | 50 g | 250 | 2.0 | 55.0 | 3.5 | 0.43 |
| Brötchen | 77 g | 240 | 7.0 | 39.0 | 9.0 | 0.83 |
| Zuckerstangen-Crunch (Shake-Zutat) | 48 g | 185 | 0.0 | 48.0 | 0.0 | 0.01 |
| Erdnüsse (1 Unze) | 30 g | 170 | 7.0 | 5.0 | 14.0 | 0.45 |
| Gesalzenes Karamell (Shake-Zutat) | 50 g | 170 | 0.5 | 37.0 | 3.0 | 0.31 |
| Banane (Shake-Zutat) | 80 g | 160 | 1.0 | 51.0 | 0.5 | 0.01 |
| Reese’s Peanut Butter Cup (Shake-Zutat) | 28 g | 150 | 3.0 | 15.0 | 8.0 | 0.25 |
| Oreo-Keksstücke (Shake-Zutat) | 25 g | 120 | 1.0 | 18.0 | 5.0 | 0.22 |
| Mayonnaise | 14 g | 111 | 0.0 | 0.0 | 11.0 | 0.18 |
| Erdbeere (Shake-Zutat) | 60 g | 90 | 0.5 | 17.0 | 0.0 | 0.01 |
| Käse (1 Scheibe) | 19 g | 70 | 4.0 | 0.5 | 6.0 | 0.78 |
| Speck (2 Stück) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Speck (Shake-Zutat) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Poutine-Bratensoße | 180 g | 54 | 1.0 | 10.0 | 1.0 | 2.59 |
| BBQ-Sauce | 28 g | 49 | 0.5 | 15.0 | 0.0 | 1.00 |
| Ketchup | 17 g | 30 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0.40 |
| HP Sauce | 17 g | 21 | 0.5 | 4.0 | 0.5 | 0.41 |
| Schlagsahne | 7 g | 20 | 0.0 | 1.0 | 1.5 | 0.00 |
| Relish | 15 g | 16 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.21 |
| Zwiebeln / Gegrillte Zwiebeln | 26 g | 11 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.00 |
| Tomaten | 52 g | 8 | 0.5 | 2.0 | 0.0 | 0.01 |
| Gegrillte Champignons | 21 g | 6 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.13 |
| Essiggurken | 28 g | 4 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.65 |
| Eisbergsalat | 30 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.01 |
| Grüne Paprika | 25 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.00 |
| Jalapeño-Schoten | 11 g | 3 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.00 |
| Weißweinessig | 7 g | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 |
| Malzessig (1 EL) | 15 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 |
| Scharfe Soße | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.50 |
| Senf | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.14 |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 327 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: von Five Guys (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-11
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Per-serving nutrition (serving grams, calories, fat, saturated fat, carbohydrate, fibre, sugars, protein, sodium) for each component (patty, bun, fries sizes, toppings, shake base and mix-ins) from the 'NUTRITION & ALLERGEN INFORMATION - CAN' table of Five Guys Canada's own Ingredient & Allergen Guide (English PDF linked from https://www.fiveguys.ca/menu/, 'accurate as of December 2023' per its link). Five Guys publishes components, not built burgers. '<1' = 0.5; salt = sodium x 2.5.
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