TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fiveguys-ca
Nutrição Five Guys (Canada)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 41 itens da ementa Five Guys (Canada), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Batatas Fritas Grandes Estilo Cajun | 572 g | 1 328 | 20.0 | 184.0 | 57.0 | 4.15 |
| Batatas Fritas Grandes Estilo Five Guys | 567 g | 1 314 | 20.0 | 181.0 | 57.0 | 3.32 |
| Batatas Fritas Regulares Estilo Cajun | 416 g | 967 | 15.0 | 134.0 | 41.0 | 3.23 |
| Batatas Fritas Regulares Estilo Five Guys | 411 g | 953 | 15.0 | 131.0 | 41.0 | 2.41 |
| Base de Batido de Baunilha | 396 g | 670 | 13.0 | 84.0 | 32.0 | 0.90 |
| Batatas Fritas Pequenas Estilo Cajun | 232 g | 540 | 8.0 | 45.0 | 23.0 | 2.16 |
| Batatas Fritas Pequenas Estilo Five Guys | 227 g | 526 | 8.0 | 72.0 | 23.0 | 1.33 |
| Coalhada de Queijo | 100 g | 366 | 24.0 | 4.0 | 28.0 | 1.75 |
| Manteiga de Amendoim (para batido) | 50 g | 322 | 9.0 | 9.0 | 29.0 | 0.55 |
| Hambúrguer | 65 g | 302 | 16.0 | 0.0 | 17.0 | 0.13 |
| Cachorro-Quente | 90 g | 280 | 11.0 | 1.0 | 26.0 | 2.00 |
| Chocolate (para batido) | 50 g | 250 | 2.0 | 55.0 | 3.5 | 0.43 |
| Pão | 77 g | 240 | 7.0 | 39.0 | 9.0 | 0.83 |
| Crunch de Bengala de Doce (para batido) | 48 g | 185 | 0.0 | 48.0 | 0.0 | 0.01 |
| Amendoins a granel (1oz.) | 30 g | 170 | 7.0 | 5.0 | 14.0 | 0.45 |
| Caramelo Salgado (para batido) | 50 g | 170 | 0.5 | 37.0 | 3.0 | 0.31 |
| Banana (para batido) | 80 g | 160 | 1.0 | 51.0 | 0.5 | 0.01 |
| Reese’s Peanut Butter Cup (para batido) | 28 g | 150 | 3.0 | 15.0 | 8.0 | 0.25 |
| Pedaços de Bolacha Oreo (para batido) | 25 g | 120 | 1.0 | 18.0 | 5.0 | 0.22 |
| Maionese | 14 g | 111 | 0.0 | 0.0 | 11.0 | 0.18 |
| Morangos (para batido) | 60 g | 90 | 0.5 | 17.0 | 0.0 | 0.01 |
| Bacon (2 fatias) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Bacon (para batido) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Queijo (1 fatia) | 19 g | 70 | 4.0 | 0.5 | 6.0 | 0.78 |
| Molho para Poutine | 180 g | 54 | 1.0 | 10.0 | 1.0 | 2.59 |
| Molho BBQ | 28 g | 49 | 0.5 | 15.0 | 0.0 | 1.00 |
| Ketchup | 17 g | 30 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0.40 |
| Molho HP | 17 g | 21 | 0.5 | 4.0 | 0.5 | 0.41 |
| Natas Batidas | 7 g | 20 | 0.0 | 1.0 | 1.5 | 0.00 |
| Molho Relish | 15 g | 16 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.21 |
| Cebolas / Cebolas Grelhadas | 26 g | 11 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.00 |
| Tomates | 52 g | 8 | 0.5 | 2.0 | 0.0 | 0.01 |
| Cogumelos Grelhados | 21 g | 6 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.13 |
| Pickles | 28 g | 4 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.65 |
| Alface | 30 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.01 |
| Pimentos Jalapeño | 11 g | 3 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.00 |
| Pimentos Verdes | 25 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.00 |
| Vinagre Branco | 7 g | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 |
| Molho picante | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.50 |
| Mostarda | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.14 |
| Vinagre de Malte (1 c. de sopa) | 15 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 327 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição publicada por Five Guys (Canada) · checked 2026-11-11
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving nutrition (serving grams, calories, fat, saturated fat, carbohydrate, fibre, sugars, protein, sodium) for each component (patty, bun, fries sizes, toppings, shake base and mix-ins) from the 'NUTRITION & ALLERGEN INFORMATION - CAN' table of Five Guys Canada's own Ingredient & Allergen Guide (English PDF linked from https://www.fiveguys.ca/menu/, 'accurate as of December 2023' per its link). Five Guys publishes components, not built burgers. '<1' = 0.5; salt = sodium x 2.5.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.