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Nutrition Five Guys (Canada)
Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 41 plats Five Guys (Canada), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grandes frites style Cajun | 572 g | 1 328 | 20.0 | 184.0 | 57.0 | 4.15 |
| Grandes frites style Five Guys | 567 g | 1 314 | 20.0 | 181.0 | 57.0 | 3.32 |
| Frites régulières style Cajun | 416 g | 967 | 15.0 | 134.0 | 41.0 | 3.23 |
| Frites régulières style Five Guys | 411 g | 953 | 15.0 | 131.0 | 41.0 | 2.41 |
| Base de milk-shake à la vanille | 396 g | 670 | 13.0 | 84.0 | 32.0 | 0.90 |
| Petites frites style Cajun | 232 g | 540 | 8.0 | 45.0 | 23.0 | 2.16 |
| Petites frites style Five Guys | 227 g | 526 | 8.0 | 72.0 | 23.0 | 1.33 |
| Fromage en grains | 100 g | 366 | 24.0 | 4.0 | 28.0 | 1.75 |
| Beurre de cacahuète (pour milk-shake) | 50 g | 322 | 9.0 | 9.0 | 29.0 | 0.55 |
| Steak haché | 65 g | 302 | 16.0 | 0.0 | 17.0 | 0.13 |
| Hot-dog | 90 g | 280 | 11.0 | 1.0 | 26.0 | 2.00 |
| Chocolat (pour milk-shake) | 50 g | 250 | 2.0 | 55.0 | 3.5 | 0.43 |
| Pain | 77 g | 240 | 7.0 | 39.0 | 9.0 | 0.83 |
| Brisures de canne de Noël (pour milk-shake) | 48 g | 185 | 0.0 | 48.0 | 0.0 | 0.01 |
| Cacahuètes en vrac (1 oz) | 30 g | 170 | 7.0 | 5.0 | 14.0 | 0.45 |
| Caramel salé (pour milk-shake) | 50 g | 170 | 0.5 | 37.0 | 3.0 | 0.31 |
| Banane (pour milk-shake) | 80 g | 160 | 1.0 | 51.0 | 0.5 | 0.01 |
| Reese’s Peanut Butter Cup (pour milk-shake) | 28 g | 150 | 3.0 | 15.0 | 8.0 | 0.25 |
| Morceaux de biscuits Oreo (pour milk-shake) | 25 g | 120 | 1.0 | 18.0 | 5.0 | 0.22 |
| Mayonnaise | 14 g | 111 | 0.0 | 0.0 | 11.0 | 0.18 |
| Fraise (pour milk-shake) | 60 g | 90 | 0.5 | 17.0 | 0.0 | 0.01 |
| Bacon (2 morceaux) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Bacon (pour milk-shake) | 14 g | 70 | 5.0 | 0.0 | 6.0 | 0.53 |
| Fromage (1 tranche) | 19 g | 70 | 4.0 | 0.5 | 6.0 | 0.78 |
| Sauce pour poutine | 180 g | 54 | 1.0 | 10.0 | 1.0 | 2.59 |
| Sauce barbecue | 28 g | 49 | 0.5 | 15.0 | 0.0 | 1.00 |
| Ketchup | 17 g | 30 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0.40 |
| Sauce HP | 17 g | 21 | 0.5 | 4.0 | 0.5 | 0.41 |
| Crème fouettée | 7 g | 20 | 0.0 | 1.0 | 1.5 | 0.00 |
| Condiment de pickles | 15 g | 16 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.21 |
| Oignons / Oignons grillés | 26 g | 11 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.00 |
| Tomates | 52 g | 8 | 0.5 | 2.0 | 0.0 | 0.01 |
| Champignons grillés | 21 g | 6 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.13 |
| Cornichons | 28 g | 4 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.65 |
| Laitue | 30 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.01 |
| Piments jalapeños | 11 g | 3 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.00 |
| Poivrons verts | 25 g | 3 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.00 |
| Vinaigre blanc | 7 g | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 |
| Moutarde | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.14 |
| Sauce piquante | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.50 |
| Vinaigre de malt (1 cuillère à soupe) | 15 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 327 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition publiée par Five Guys (Canada) · checked 2026-11-11
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Per-serving nutrition (serving grams, calories, fat, saturated fat, carbohydrate, fibre, sugars, protein, sodium) for each component (patty, bun, fries sizes, toppings, shake base and mix-ins) from the 'NUTRITION & ALLERGEN INFORMATION - CAN' table of Five Guys Canada's own Ingredient & Allergen Guide (English PDF linked from https://www.fiveguys.ca/menu/, 'accurate as of December 2023' per its link). Five Guys publishes components, not built burgers. '<1' = 0.5; salt = sodium x 2.5.
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