TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › omelette-breakfast-roll
Petit pain du matin à l'omelette
Petit pain du matin à l'omelette chez Greggs (UK) contient 352 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 352 kcal | 200 |
| Protéines | 19.0 g | 10.8 |
| Glucides | 35.0 g | 19.9 |
| dont sucres | 6.9 g | 3.9 |
| Lipides | 14.0 g | 8.0 |
| dont saturés | 3.9 g | 2.2 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.30 g | 0.74 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 22% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Greggs (UK) · checked 2026-11-13
Plats similaires sur ce menu
Rouleau de tartelette sucrée aux fruits
354 kcal par portion
Sandwich au poulet rôti et salade
349 kcal par portion
Rouleau à la saucisse
347 kcal par portion
Petit pain au poulet rôti et salade
357 kcal par portion
Sandwich mayonnaise aux œufs de poules élevées en plein air
358 kcal par portion
Wrap au bacon et au fromage
358 kcal par portion
Tous les plats Greggs (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.