TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-mild-pulled-pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork en Guzman y Gomez (AU) tiene 450 kcal por ración declarada, con 26.7 g de proteína y 23.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 450 kcal | 281 |
| Proteínas | 26.7 g | 16.7 |
| Hidratos de carbono | 33.4 g | 20.9 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 1.3 |
| Grasa | 23.1 g | 14.4 |
| de las cuales saturadas | 13.5 g | 8.4 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 2.16 g | 1.35 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 80 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 36% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Mini Burrito – Mild Grilled Chicken
451 kcal por ración
Little G’s Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
449 kcal por ración
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 kcal por ración
Quesadilla – Mild Grilled Chicken
458 kcal por ración
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal por ración
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal por ración
Todos los platos de Guzman y Gomez (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.