TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › isabel-es

Isabel (ES) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 47 Isabel (ES) annokselle lähteestä FatSecret ES (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

47annosta
76pienin kcal
356suurin kcal
192mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret ES.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Pulpo a la Gallega160 g35619.512.525.4—
Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva100 g31318.00.027.0—
Filetes de Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra100 g31318.00.027.0—
Filetes de Caballa al Grill Natural100 g29222.00.023.0—
Filete de Atún en Salsa160 g28625.911.415.2—
Chipirones Encebollados160 g26114.510.217.9—
Filetes de Caballa al Grill al Natural100 g23617.50.018.4—
Filete de Atún con Tomate150 g23326.05.312.0—
Filete de Atún con Tomate y Pimientos150 g21826.05.010.4—
Filetes de Caballa en Aceite Vegetal100 g20424.00.012.0—
Pienet sardiinit oliiviöljyssä100 g20023.00.012.0—
Sardiinit etikkaliemessä100 g20023.00.012.0—
Sardiinit oliiviöljyssä100 g20023.00.012.0—
Sardinas al Grill100 g20023.00.012.0—
Sardinas en Aceite Vegetal100 g20023.00.012.0—
Atún en Aceite Vegetal100 g19827.00.010.0—
Atún Naturfresh Aceite de Oliva100 g19827.00.010.0—
Conserva de Atún100 g19827.00.010.0—
Keltaevätonnikala oliiviöljyssä100 g19827.00.010.0—
Lomos de Atún al Grill100 g19827.00.010.0—
Migas de Atún en Aceite Vegetal100 g19827.00.010.0—
Palaauringonkukkaöljyssä100 g19827.00.010.0—
Mejillones en Salsa de Vieira100 g19710.04.515.0—
Venäläinen perunasalaatti100 g1924.96.716.0—
Ensalada Italiana100 g1866.613.711.7—
Albóndigas de Atún con Tomate100 g17910.28.911.4—
Mejillones en Salsa Vieira100 g17513.02.413.0—
Atún Claro Ligero100 g16425.00.07.1—
Mejillones Picantes100 g15720.00.08.6—
Sinisimpukat etikkaliemessä100 g15720.00.08.6—
Atún con Tomate100 g15517.02.78.5—
Filetes de Caballa en Salsa de Tomate100 g15517.02.48.7—
Sardinas con Tomate100 g15517.02.48.7—
Sardinas en Salsa Picantona100 g15517.02.48.7—
Filete de Atún con Verduritas en Salsa180 g15319.89.24.0—
Ensalada Mexicana100 g1526.811.98.6—
Rapusalaatti100 g1472.813.29.0—
Kalmari amerikkalaisessa kastikkeessa100 g14611.25.78.7—
Pienet kalmarit omassa musteessaan100 g14611.25.78.7—
Ensalada Californiana100 g1424.510.68.6—
Keltaevätonnikala etikkaliemessä100 g13925.00.04.2—
Ensalada Mediterránea100 g1174.56.87.5—
Filetes de Atún Encebollado100 g10214.63.43.3—
Ensalada Ligera100 g956.08.44.2—
Keltaevätonnikala omassa liemessään100 g9322.00.00.5—
Atún Naturfresh100 g7618.00.00.4—
Ensaladissima Mediterranea100 g763.97.42.9—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 280 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Isabel (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Isabel brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Isabel, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus