TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Galleta con Chispas de Chocolate
Galleta con Chispas de Chocolate en Jimmy John's (US) tiene 410 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 19.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 410 kcal | 482 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 56.0 g | 65.9 |
| de las cuales azúcares | 33.0 g | 38.8 |
| Grasa | 19.0 g | 22.4 |
| de las cuales saturadas | 12.0 g | 14.1 |
| Fibra | 1.0 g | 1.2 |
| Sal | 0.78 g | 0.91 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 73 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal por ración
Slim 4 - Turkey (8")
412 kcal por ración
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal por ración
Tuna Picklewich
392 kcal por ración
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 kcal por ración
Galleta de Avena con Pasas
370 kcal por ración
Todos los platos de Jimmy John's (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.