TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-feta-flammkuchen
Brokkoli-Feta-Flammkuchen
Brokkoli-Feta-Flammkuchen (Marley Spoon (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 859 kcal, 32.9 g valku ja 31.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 859 kcal | — |
| Valgud | 32.9 g | — |
| Süsivesikud | 102.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 152 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Marley Spoon (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hähnchenbrust mit Tahinidip
863 kcal portsjoni kohta
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
866 kcal portsjoni kohta
Veganer Teriyaki-Burger
849 kcal portsjoni kohta
Zucchini-Lasagne mit Bio-Rinderhack
848 kcal portsjoni kohta
Auberginen-Süßkartoffel-Ragout
844 kcal portsjoni kohta
Zucchini-Lasagne mit Rinder-Bolognese
844 kcal portsjoni kohta
Kõik Marley Spoon (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.