TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tempeh-rendang-mit-ei
Tempeh-Rendang mit Ei
Tempeh-Rendang mit Ei iš Marley Spoon (DE) turi 428 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 20.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 428 kcal | — |
| Baltymas | 22.1 g | — |
| Angliavandeniai | 35.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marley Spoon (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bunter Rucolasalat mit Ei
455 kcal porcijoje
Leichte Süßkartoffel-Miso-Suppe
398 kcal porcijoje
Süßkartoffel-Chili mit Bio-Hähnchen
462 kcal porcijoje
Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
496 kcal porcijoje
Saftiges Garnelenbrötchen mit Dill
502 kcal porcijoje
Tomaten und Feta En Papillote
502 kcal porcijoje
Visi Marley Spoon (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.