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Sandwich au poulet grillé
Sandwich au poulet grillé chez MAX (SE) contient 498 kcal par portion déclarée, avec 25.3 g de protéines et 27.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 498 kcal | 215 |
| Protéines | 25.3 g | 10.9 |
| Glucides | 36.2 g | 15.6 |
| dont sucres | 5.7 g | 2.5 |
| Lipides | 27.1 g | 11.7 |
| dont saturés | 3.9 g | 1.7 |
| Fibres | 2.8 g | 1.2 |
| Sel | 3.10 g | 1.34 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 88 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 52% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu sv ; les chiffres sont les valeurs sv publiées.
Source: nutrition publiée par MAX (SE) · checked 2026-10-24
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