TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › waffles-with-blueberries
Waffles with Blueberries
Waffles with Blueberries bei Muffin Break (New Zealand) hat 1 060 kcal je angegebener Portion, mit 12.1 g Eiweiß und 55.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 060 kcal | 362 |
| Eiweiß | 12.1 g | 4.1 |
| Kohlenhydrate | 127.0 g | 43.3 |
| davon Zucker | 73.1 g | 24.9 |
| Fett | 55.4 g | 18.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 2.11 g | 0.72 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 188 Minuten zügigem Gehen oder 97 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 53% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (New Zealand) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Corn Fritters
995 kcal je Portion
Omelette
1 130 kcal je Portion
Strawberry & Almond Slice
980 kcal je Portion
Arme Ritter
900 kcal je Portion
Berry Crunch
867 kcal je Portion
Mississippi Mud Cake
811 kcal je Portion
Alle Muffin Break (New Zealand) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.