TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › roll-tom-yam
Ролл Том Ям
Ролл Том Ям en MyBox (RU) tiene 193 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 5.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 193 kcal | 193 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 27.7 g | 27.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.1 g | 5.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de MyBox (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Том Ям Боул с Дамплингами с Креветкой
192 kcal por ración
Ролл Атлантический
194 kcal por ración
Сет Дуэт
194 kcal por ración
Ролл Пряный Тунец
191 kcal por ración
Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой
191 kcal por ración
Ролл Филадельфия с Угрем
191 kcal por ración
Todos los platos de MyBox (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.