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Bacon & Egg Burger
Bacon & Egg Burger chez Oporto (Australia) contient 366 kcal par portion déclarée, avec 17.2 g de protéines et 11.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 366 kcal | 219 |
| Protéines | 17.2 g | 10.3 |
| Glucides | 46.4 g | 27.8 |
| dont sucres | 13.8 g | 8.3 |
| Lipides | 11.8 g | 7.1 |
| dont saturés | 3.3 g | 2.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.13 g | 1.27 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 65 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 35% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
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