TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rappsnacker
Chicken RappSnacker
Chicken RappSnacker chez Oporto (Australia) contient 340 kcal par portion déclarée, avec 17.3 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 340 kcal | 213 |
| Protéines | 17.3 g | 10.8 |
| Glucides | 44.4 g | 27.7 |
| dont sucres | 6.3 g | 3.9 |
| Lipides | 10.0 g | 6.3 |
| dont saturés | 1.1 g | 0.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.03 g | 1.27 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal par portion
Chips (Regular)
360 kcal par portion
Bacon & Egg Burger
366 kcal par portion
Bolas De Belim
310 kcal par portion
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal par portion
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.