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Meal for 2
Meal for 2 en Oporto (Australia) tiene 2 750 kcal por ración declarada, con 149.2 g de proteína y 132.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 750 kcal | 223 |
| Proteínas | 149.2 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 259.8 g | 21.0 |
| de las cuales azúcares | 26.6 g | 2.2 |
| Grasa | 132.2 g | 10.7 |
| de las cuales saturadas | 20.7 g | 1.7 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 12.94 g | 1.05 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 487 minutos de marcha rápida o 252 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 138% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 216% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
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