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Bol de Pollo Desmenuzado
Bol de Pollo Desmenuzado en Oporto (Australia) tiene 570 kcal por ración declarada, con 35.0 g de proteína y 22.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 570 kcal | 119 |
| Proteínas | 35.0 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 52.6 g | 11.0 |
| de las cuales azúcares | 8.0 g | 1.7 |
| Grasa | 22.7 g | 4.8 |
| de las cuales saturadas | 4.6 g | 1.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.69 g | 0.77 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 101 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 61% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
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