TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pulled-chicken-bowl
Bol de poulet effiloché
Bol de poulet effiloché chez Oporto (Australia) contient 570 kcal par portion déclarée, avec 35.0 g de protéines et 22.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 570 kcal | 119 |
| Protéines | 35.0 g | 7.3 |
| Glucides | 52.6 g | 11.0 |
| dont sucres | 8.0 g | 1.7 |
| Lipides | 22.7 g | 4.8 |
| dont saturés | 4.6 g | 1.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.69 g | 0.77 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 101 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 61% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Spicy Bolas Combo Cup
560 kcal par portion
Single Chicken BLT Burger
550 kcal par portion
1/2 Flame Grilled Chicken
590 kcal par portion
Single Fillet O Burger
540 kcal par portion
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal par portion
Chicken & Egg Burger
540 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.