TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panscompany-es
Pans & Company (ES) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 22 Pans & Company (ES) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret ES (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bocadillo Pollo Supreme | — | 754 | 34.2 | 80.9 | 32.6 | — |
| Bocadillo de Tortilla de Patata | 100 g | 670 | 22.0 | 93.0 | 24.0 | — |
| Bocadillo Extremeño | — | 658 | 36.0 | 55.0 | 33.0 | — |
| Bocadillo Ibérico | — | 647 | 26.7 | 69.2 | 29.3 | — |
| Pollo Asado Brie | — | 640 | 40.9 | 61.6 | 25.6 | — |
| Bocadillo Fondue | — | 623 | 27.0 | 47.0 | 37.0 | — |
| Bocadillo British Bacon | — | 619 | 27.0 | 56.0 | 32.0 | — |
| Bocadillo Normando | — | 567 | 28.0 | 55.0 | 26.0 | — |
| Bocadillo Vegetal de Atún | — | 567 | 29.5 | 50.8 | 27.3 | — |
| Bocadillo Don Pepito | — | 544 | 35.0 | 59.0 | 19.0 | — |
| Bocadillo Tandem | — | 526 | 27.0 | 56.0 | 22.0 | — |
| Bocadillo Pechuga de Pollo | — | 506 | 26.0 | 58.0 | 19.0 | — |
| Bocadillo Griego | — | 501 | 19.0 | 57.0 | 22.0 | — |
| Bocadillo Alsaciano | — | 494 | 25.0 | 57.0 | 18.0 | — |
| Bocadillo Jamon Serrano | — | 480 | 27.0 | 56.0 | 16.0 | — |
| Pollo con Pimientos | — | 459 | 27.0 | 59.6 | 12.5 | — |
| Pollo Brie Gluten Free | 100 g | 456 | 29.1 | 45.8 | 17.4 | — |
| Bocadillo Noruego | — | 424 | 21.0 | 47.0 | 15.0 | — |
| Bocadillo Mediterranneo | — | 423 | 26.0 | 57.0 | 10.0 | — |
| Salmón y Aguacate | — | 399 | 10.8 | 32.4 | 25.2 | — |
| Ensalada Mediterránea | — | 206 | 19.4 | 8.8 | 10.4 | — |
| Patatas Fritas | 200 g | 194 | 3.3 | 27.2 | 8.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 560 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Pans & Company (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-11-01
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Pans & Company brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Pans%20%26%20Company, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.