TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom
Bruschetta rostbiifiga
Bruschetta rostbiifiga (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 6.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 360 |
| Valgud | 6.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 29.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 22.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Стейк из Курицы
268 kcal portsjoni kohta
Omlett
267 kcal portsjoni kohta
Карпачо из Лосося
267 kcal portsjoni kohta
Rosbiifisalat
275 kcal portsjoni kohta
Kookospiima-riisipuder
278 kcal portsjoni kohta
Десерт Фисташковый с Малиной
262 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.