TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Rosbiifisalat
Rosbiifisalat (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 15.5 g valku ja 15.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 104 |
| Valgud | 15.5 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 17.8 g | 6.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.7 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Kookospiima-riisipuder
278 kcal portsjoni kohta
Shakshuka
280 kcal portsjoni kohta
Bruschetta rostbiifiga
270 kcal portsjoni kohta
Стейк из Курицы
268 kcal portsjoni kohta
Omlett
267 kcal portsjoni kohta
Карпачо из Лосося
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.