TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom
Брускетта с Ростбифом
Брускетта с Ростбифом iš Перчини (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 360 |
| Baltymas | 6.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 22.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк из Курицы
268 kcal porcijoje
Омлет
267 kcal porcijoje
Карпачо из Лосося
267 kcal porcijoje
Салат с Ростбифом
275 kcal porcijoje
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
278 kcal porcijoje
Десерт Фисташковый с Малиной
262 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.