TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Салат с Ростбифом
Салат с Ростбифом iš Перчини (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 104 |
| Baltymas | 15.5 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.7 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
278 kcal porcijoje
Шакшука
280 kcal porcijoje
Брускетта с Ростбифом
270 kcal porcijoje
Стейк из Курицы
268 kcal porcijoje
Омлет
267 kcal porcijoje
Карпачо из Лосося
267 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.