TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl iš Pret A Manger (UK) turi 395 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.2 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 395 kcal | 119 |
| Baltymas | 13.2 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 40.4 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | 12.1 g | 3.7 |
| Riebalai | 17.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 0.7 |
| Skaidulos | 13.5 g | 4.1 |
| Druska | 1.62 g | 0.49 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Scottish Smoked Salmon
404 kcal porcijoje
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal porcijoje
Pret's Sausage Roll
384 kcal porcijoje
Almond Croissant
382 kcal porcijoje
Choc Bar
380 kcal porcijoje
Jolly Good Tiffin
411 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.