TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-rocket-wrap
Chicken Pesto & Rocket Wrap
Chicken Pesto & Rocket Wrap iš Pret A Manger (UK) turi 516 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 29.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 516 kcal | 242 |
| Baltymas | 22.1 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 1.6 |
| Riebalai | 29.7 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.6 |
| Skaidulos | 3.2 g | 1.5 |
| Druska | 2.00 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Classic Super Club
516 kcal porcijoje
Chicken Salad
517 kcal porcijoje
Pole & Line Caught Tuna Baguette
515 kcal porcijoje
Pigs in Blanket Roll
514 kcal porcijoje
Ham & Cheese
519 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.