TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-mayo
Free-Range Egg Mayo
Free-Range Egg Mayo iš Pret A Manger (UK) turi 367 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 15.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 367 kcal | 217 |
| Baltymas | 18.4 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 35.7 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.1 |
| Riebalai | 15.6 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 1.9 |
| Skaidulos | 5.1 g | 3.0 |
| Druska | 1.46 g | 0.86 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna & Cucumber
367 kcal porcijoje
Kids' Pizza Toastie
366 kcal porcijoje
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
369 kcal porcijoje
Classic Frappe
365 kcal porcijoje
Pret's Veggie Breakfast Ciabatta
372 kcal porcijoje
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
361 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.