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Kids' Cheese & Tomato Triangles

Kids' Cheese & Tomato Triangles chez Pret A Manger (UK) contient 357 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 14.2 g de lipides.

357kcal
168 gportion
19.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie357 kcal212
Protéines19.0 g11.3
Glucides35.6 g21.1
dont sucres3.7 g2.2
Lipides14.2 g8.4
dont saturés7.9 g4.7
Fibres5.3 g3.1
Sel1.18 g0.70

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 63 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08

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