TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › miso-salmon
Miso Salmon
Miso Salmon no Pret A Manger (UK) satur 761 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 47.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 761 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 43.4 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | 16.5 g | 3.2 |
| Tauki | 47.1 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | 7.1 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 12.8 g | 2.5 |
| Sāls | 3.16 g | 0.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Caesar Bacon Hot Ciabatta
791 kcal uz porciju
Chipotle Chicken
709 kcal uz porciju
Pret's Christmas Baguette
704 kcal uz porciju
Boxing Day Toastie
656 kcal uz porciju
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal uz porciju
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.