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Swedish Meatball Hot Wrap
Swedish Meatball Hot Wrap no Pret A Manger (UK) tem 611 kcal por porção declarada, com 28.3 g de proteína e 30.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 611 kcal | 256 |
| Proteínas | 28.3 g | 11.9 |
| Hidratos de carbono | 52.4 g | 22.0 |
| dos quais açúcares | 8.7 g | 3.6 |
| Gordura | 30.7 g | 12.9 |
| das quais saturados | 12.2 g | 5.1 |
| Fibra | 5.7 g | 2.4 |
| Sal | 2.99 g | 1.25 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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