TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › triple-sausage-ciabatta
Triple Sausage Ciabatta
Triple Sausage Ciabatta no Pret A Manger (UK) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 19.8 g olbaltumvielu un 25.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | 317 |
| Olbaltumviela | 19.8 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 37.8 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | 3.7 g | 2.5 |
| Tauki | 25.9 g | 17.5 |
| tostarp piesātinātās | 10.1 g | 6.8 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 2.0 |
| Sāls | 1.94 g | 1.31 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal uz porciju
Coronation Chicken
474 kcal uz porciju
Chocolate Pistachio Croissant Roll
462 kcal uz porciju
Chicken, Avocado & Basil
476 kcal uz porciju
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal uz porciju
Korean BBQ Tofu
449 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.