TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › traditional-sub-large
Traditional (Sub, Large)
Traditional (Sub, Large) chez Quiznos (Canada) contient 1 020 kcal par portion déclarée, avec 45.0 g de protéines et 51.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 020 kcal | 191 |
| Protéines | 45.0 g | 8.4 |
| Glucides | 99.0 g | 18.6 |
| dont sucres | 11.0 g | 2.1 |
| Lipides | 51.0 g | 9.6 |
| dont saturés | 14.0 g | 2.6 |
| Fibres | 6.0 g | 1.1 |
| Sel | 6.90 g | 1.29 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 181 minutes de marche rapide ou 94 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 51% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 115% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Quiznos (Canada) · checked 2026-11-08
Plats similaires sur ce menu
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 kcal par portion
Meatball (Sub, Large)
1 020 kcal par portion
Black Angus Steak (Sub, Large)
1 040 kcal par portion
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 kcal par portion
Black Angus Queso Philly (Sub, Large)
990 kcal par portion
Veggie Guacamole (Sub, Large)
1 050 kcal par portion
Tous les plats Quiznos (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.