TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kinoa-kanatops-270g
Kinoa-kanatops 270g
Kinoa-kanatops 270g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 10.0 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 128 |
| Proteiini | 10.0 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 45.1 g | 16.7 |
| josta sokereita | 6.5 g | 2.4 |
| Rasva | 13.2 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.89 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-15
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohukaiset naudan kebabilla Mamma 200g
346 kcal annosta kohti
Korealaistyylinen mix porkkana-punajuurisalaatti Panchan 300g
342 kcal annosta kohti
Kermainen juustopasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Peruna-lihasalaatti 200g
352 kcal annosta kohti
Ravunmakuinen riisisalaatti 200g
338 kcal annosta kohti
Peruna-kinkkusalaatti 200g
338 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.