TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seed-mix
Samenmischung
Samenmischung bei Sainsbury's (GB) hat 612 kcal je angegebener Portion, mit 26.7 g Eiweiß und 52.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 612 kcal | 612 |
| Eiweiß | 26.7 g | 26.7 |
| Kohlenhydrate | 4.1 g | 4.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 52.0 g | 52.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 108 Minuten zügigem Gehen oder 56 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Sainsbury's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Toasted Pumpkin & Sunflower Seeds
603 kcal je Portion
Mayonnaise
624 kcal je Portion
Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice
598 kcal je Portion
Desiccated Coconut
635 kcal je Portion
Cashew
586 kcal je Portion
Hähnchen-Speck-N Auflauf
582 kcal je Portion
Alle Sainsbury's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.