TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mix-5-semillas
Mix 5 Semillas
Mix 5 Semillas no San Blas (ES) satur 619 kcal norādītajā porcijā, ar 20.6 g olbaltumvielu un 47.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 619 kcal | 619 |
| Olbaltumviela | 20.6 g | 20.6 |
| Ogļhidrāti | 19.4 g | 19.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.5 g | 47.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: San Blas (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal uz porciju
Pipa Pelada Frita
594 kcal uz porciju
Nueces
667 kcal uz porciju
Piñones
672 kcal uz porciju
Nuez Pecana
691 kcal uz porciju
Cacahuetes
540 kcal uz porciju
Visi San Blas (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.