TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-chia
Semillas de Chía
Semillas de Chía (San Blas (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 16.0 g valku ja 34.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 435 |
| Valgud | 16.0 g | 16.0 |
| Süsivesikud | 4.1 g | 4.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.2 g | 34.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: San Blas (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frutos Secos
503 kcal portsjoni kohta
Revuelto
503 kcal portsjoni kohta
Cacahuetes
540 kcal portsjoni kohta
Dátil Alig
284 kcal portsjoni kohta
Pipa Pelada Frita
594 kcal portsjoni kohta
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal portsjoni kohta
Kõik San Blas (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.