TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorti-gril-small
Ассорти Гриль Small
Ассорти Гриль Small (ШашлыкoFF (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 674 kcal, 56.0 g valku ja 131.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 674 kcal | 380 |
| Valgud | 56.0 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 63.0 g | 14.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 131.0 g | 29.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 297 minutit reipat kõndi või 154 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 84% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ШашлыкoFF (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шашлык из Цыпленка Asia
1 564 kcal portsjoni kohta
Трей Френд
1 544 kcal portsjoni kohta
Трей Бэст
1 363 kcal portsjoni kohta
Рубленый Стейк из Рыбы
1 345 kcal portsjoni kohta
Крафт Бургер
1 089 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Индейки с Рисом
910 kcal portsjoni kohta
Kõik ШашлыкoFF (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.