TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sibirskiebliny-ru
Nutrição Сибирские блины (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 41 itens do cardápio Сибирские блины (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Panqueca Philadelphia | 240 g | 576 | 20.4 | 50.4 | 33.6 | — |
| Блин Тирамису | 100 g | 500 | 25.0 | 20.0 | 35.0 | — |
| Блин с Шоколадом | 100 g | 350 | 6.5 | 40.0 | 20.0 | — |
| Острый Сырный Соус | 100 g | 320 | 10.0 | 2.0 | 30.0 | — |
| Блин Сельский | 100 g | 302 | 5.7 | 23.6 | 20.8 | — |
| Блин с Вареной Сгущенкой | 100 g | 300 | 7.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Блин с Копченым Мясом | 100 g | 300 | 9.5 | 25.0 | 20.0 | — |
| Большой Блин с Маслицем | 100 g | 290 | 7.5 | 35.0 | 15.0 | — |
| Блин с Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Красной Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Хачапури | 100 g | 280 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Домашним Фаршем | 100 g | 270 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Сочной Ветчиной и Сыром | 100 g | 270 | 10.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Котлета Куриная с Картофельными Дольками | 100 g | 270 | 3.0 | 20.0 | 20.0 | — |
| Блин со Свининой с Соусом Кимчи | 100 g | 263 | 7.8 | 24.0 | 15.9 | — |
| Panqueca com Morango | 100 g | 260 | 5.0 | 39.0 | 9.0 | — |
| Блин Боярский Остренький | 100 g | 260 | 6.5 | 15.0 | 20.0 | — |
| Большой Мясной Блин | 100 g | 260 | 8.5 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Шаурма | 100 g | 250 | 8.5 | 16.0 | 17.0 | — |
| Panquecas | 100 g | 240 | 8.5 | 21.0 | 14.0 | — |
| Strogonoff | 100 g | 240 | 10.0 | 14.0 | 17.0 | — |
| Блин Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Бананом и Шоколадом | 100 g | 230 | 5.0 | 15.0 | 17.0 | — |
| Блин с Чахохбили | 100 g | 230 | 10.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Блин-Бургер с Курицей | 100 g | 210 | 10.0 | 18.0 | 11.0 | — |
| Блин Деревенский | 100 g | 210 | 5.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Блин по-Венгерски | 100 g | 210 | 9.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Блин с Грибным Жульеном | 100 g | 210 | 7.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 205 | 4.0 | 23.0 | 11.0 | — |
| Блин с Творогом | 100 g | 200 | 12.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Блин Том-Ям | 100 g | 200 | 8.0 | 15.0 | 12.0 | — |
| Блин Цезарь | 100 g | 200 | 10.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Морс Смородина с Мятой | 500 g | 200 | 0.0 | 50.0 | 0.0 | — |
| Сметанный Соус | 100 g | 180 | 3.5 | 10.0 | 15.0 | — |
| Хот Дог | 100 g | 165 | 8.0 | 16.0 | 18.0 | — |
| Блин с Грушей в Карамели | 100 g | 160 | 2.0 | 29.0 | 4.0 | — |
| Суп Сырный с Гренками | 100 g | 100 | 3.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Шампиньоны Жареные с Луком | 100 g | 95 | 3.0 | 5.0 | 7.0 | — |
| Morse de Cranberry | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
| Лимонад Имбирный | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 536 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Сибирские блины (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сибирские блины brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.