TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sibirskiebliny-ru
Пищевая ценность: Сибирские блины (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 41 позиций меню Сибирские блины (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Блин Филадельфия | 240 g | 576 | 20.4 | 50.4 | 33.6 | — |
| Блин Тирамису | 100 g | 500 | 25.0 | 20.0 | 35.0 | — |
| Блин с Шоколадом | 100 g | 350 | 6.5 | 40.0 | 20.0 | — |
| Острый Сырный Соус | 100 g | 320 | 10.0 | 2.0 | 30.0 | — |
| Блин Сельский | 100 g | 302 | 5.7 | 23.6 | 20.8 | — |
| Блин с Вареной Сгущенкой | 100 g | 300 | 7.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Блин с Копченым Мясом | 100 g | 300 | 9.5 | 25.0 | 20.0 | — |
| Большой Блин с Маслицем | 100 g | 290 | 7.5 | 35.0 | 15.0 | — |
| Блин с Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Красной Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Хачапури | 100 g | 280 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Домашним Фаршем | 100 g | 270 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Сочной Ветчиной и Сыром | 100 g | 270 | 10.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Котлета Куриная с Картофельными Дольками | 100 g | 270 | 3.0 | 20.0 | 20.0 | — |
| Блин со Свининой с Соусом Кимчи | 100 g | 263 | 7.8 | 24.0 | 15.9 | — |
| Блин Боярский Остренький | 100 g | 260 | 6.5 | 15.0 | 20.0 | — |
| Блин с Клубникой | 100 g | 260 | 5.0 | 39.0 | 9.0 | — |
| Большой Мясной Блин | 100 g | 260 | 8.5 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Шаурма | 100 g | 250 | 8.5 | 16.0 | 17.0 | — |
| Бефстроганов | 100 g | 240 | 10.0 | 14.0 | 17.0 | — |
| Блин Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блины | 100 g | 240 | 8.5 | 21.0 | 14.0 | — |
| Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Бананом и Шоколадом | 100 g | 230 | 5.0 | 15.0 | 17.0 | — |
| Блин с Чахохбили | 100 g | 230 | 10.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Блин-Бургер с Курицей | 100 g | 210 | 10.0 | 18.0 | 11.0 | — |
| Блин Деревенский | 100 g | 210 | 5.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Блин по-Венгерски | 100 g | 210 | 9.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Блин с Грибным Жульеном | 100 g | 210 | 7.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 205 | 4.0 | 23.0 | 11.0 | — |
| Блин с Творогом | 100 g | 200 | 12.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Блин Том-Ям | 100 g | 200 | 8.0 | 15.0 | 12.0 | — |
| Блин Цезарь | 100 g | 200 | 10.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Морс Смородина с Мятой | 500 g | 200 | 0.0 | 50.0 | 0.0 | — |
| Сметанный Соус | 100 g | 180 | 3.5 | 10.0 | 15.0 | — |
| Хот Дог | 100 g | 165 | 8.0 | 16.0 | 18.0 | — |
| Блин с Грушей в Карамели | 100 g | 160 | 2.0 | 29.0 | 4.0 | — |
| Суп Сырный с Гренками | 100 g | 100 | 3.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Шампиньоны Жареные с Луком | 100 g | 95 | 3.0 | 5.0 | 7.0 | — |
| Лимонад Имбирный | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
| Морс Клюквенный | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 536 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Сибирские блины (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сибирские блины brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.