TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › buntes-kartoffel-gemusegratin
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin (Sodexo (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 14.5 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Valgud | 14.5 g | — |
| Süsivesikud | 52.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Sodexo (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip
378 kcal portsjoni kohta
Reiseintopf
370 kcal portsjoni kohta
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis
357 kcal portsjoni kohta
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat
356 kcal portsjoni kohta
Rindergulasch mit Reis
409 kcal portsjoni kohta
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Sodexo (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.