TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kalkkuna-wrapit
Kalkkuna Wrapit
Kalkkuna Wrapit en Subway (FI) tiene 330 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 6.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 330 kcal | 145 |
| Proteínas | 18.0 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 48.0 g | 21.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.4 g | 2.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Subway (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Tonnikala Sub
334 kcal por ración
Nacho Kana Sub
324 kcal por ración
Kasvispihvi Salaatit
323 kcal por ración
Kana Fajita Sub
321 kcal por ración
Korean Pork Sub
321 kcal por ración
Kasvispihvi Sub
340 kcal por ración
Todos los platos de Subway (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.