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Hamburguesa Doble de Queso
Hamburguesa Doble de Queso en Supermac's (IE) tiene 522 kcal por ración declarada, con 32.4 g de proteína y 31.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 522 kcal | 290 |
| Proteínas | 32.4 g | 18.0 |
| Hidratos de carbono | 25.7 g | 14.3 |
| de las cuales azúcares | 5.9 g | 3.3 |
| Grasa | 31.3 g | 17.4 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 3.4 g | 1.9 |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 92 minutos de marcha rápida o 48 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-22
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