TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-boul-s-bulgurom
Салат-Боул с Булгуром
Салат-Боул с Булгуром (Surf Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 171 kcal, 4.0 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 9.7 g | 9.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.9 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Surf Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гранола с Манго
172 kcal portsjoni kohta
Protein Cookies Berry Splash
170 kcal portsjoni kohta
Lõhekauss
167 kcal portsjoni kohta
Айс Мэверик Бамбл
166 kcal portsjoni kohta
Йогурт с Гранолой и Черникой
166 kcal portsjoni kohta
Натуральный Йогурт с Гранолой и Черникой
166 kcal portsjoni kohta
Kõik Surf Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.