TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tuna-spring-maki
Tuna Spring Maki
Tuna Spring Maki en Sushi Shop (Canada) tiene 280 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 8.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | 132 |
| Proteínas | 10.0 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 42.0 g | 19.8 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 0.9 |
| Grasa | 8.0 g | 3.8 |
| de las cuales saturadas | 0.5 g | 0.2 |
| Fibra | 1.0 g | 0.5 |
| Sal | 1.03 g | 0.48 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Imperial Rolls (2 rolls)
280 kcal por ración
Miami Roll (brown rice)
290 kcal por ración
Grilled Chicken Roll
270 kcal por ración
Pollo Teriyaki
270 kcal por ración
Sunkiss
270 kcal por ración
Tuna Poke - salad
290 kcal por ración
Todos los platos de Sushi Shop (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.