TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › stolichnyy-salat
Столичный Салат
Столичный Салат iš Сыроварня (RU) turi 379 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 379 kcal | 185 |
| Baltymas | 20.0 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог со Свежей Клубникой
379 kcal porcijoje
Треска с Базиликом
380 kcal porcijoje
Сырники из Творога со Сметаной
376 kcal porcijoje
Пирог со Свежей Голубикой
372 kcal porcijoje
Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами
371 kcal porcijoje
Stracciatella
370 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.