TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rice
Reis
Reis bei Thai Express (Canada) hat 205 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 0.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 205 kcal | 102 |
| Eiweiß | 4.0 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 45.0 g | 22.5 |
| davon Zucker | 0.0 g | 0.0 |
| Fett | 0.0 g | 0.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.0 g | 0.0 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.5 |
| Salz | 0.00 g | 0.00 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 36 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 0% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Thai Express (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Peanut Sauce for Steamed Dumplings
200 kcal je Portion
Peanut Sauce for Spring Roll
200 kcal je Portion
Battered Beef
210 kcal je Portion
Fried Dumplings (4)
220 kcal je Portion
Pandan Thaï Iced Tea
190 kcal je Portion
Shrimp Spring Roll
190 kcal je Portion
Alle Thai Express (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.