TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blackened-chicken
Blackened Chicken
Blackened Chicken bei The Keg (Canada) hat 1 070 kcal je angegebener Portion, mit 69.0 g Eiweiß und 61.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 070 kcal | 173 |
| Eiweiß | 69.0 g | 11.1 |
| Kohlenhydrate | 40.0 g | 6.5 |
| davon Zucker | 4.0 g | 0.6 |
| Fett | 61.0 g | 9.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27.0 g | 4.4 |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 0.3 |
| Salz | 4.05 g | 0.65 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 190 Minuten zügigem Gehen oder 98 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 54% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 68% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von The Keg (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rigatoni
1 070 kcal je Portion
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal je Portion
Crispy Cauliflower
1 070 kcal je Portion
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal je Portion
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal je Portion
Filet Mignon (10 oz)
1 010 kcal je Portion
Alle The Keg (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.