TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tokio-ru
Токио (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 330 Menüpunkte von Токио (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
330Gerichte
7niedrigste kcal
766höchste kcal
172Median kcal
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ролл с Треской Пармеджано | 290 g | 766 | 15.0 | 82.0 | 42.0 | — |
| Поке с Лососем (450г) | 450 g | 697 | 22.0 | 119.0 | 15.0 | — |
| Spaghetti Carbonara | 100 g | 690 | 27.0 | 60.0 | 38.0 | — |
| Poke mit Garnelen | 100 g | 658 | 22.0 | 119.0 | 11.0 | — |
| Кесадилья Фри с Цыпленком | — | 651 | 28.0 | 25.0 | 49.0 | — |
| Поке с Цыплёнком | 365 g | 631 | 15.0 | 88.0 | 27.0 | — |
| Ролл с Угрем, Лососем и Огурцом | 311 g | 631 | 28.0 | 83.0 | 22.0 | — |
| Ролл Камикадзе | 260 g | 621 | 18.0 | 70.0 | 31.0 | — |
| Lachs-Poke | 360 g | 605 | 18.0 | 79.0 | 25.0 | — |
| Мадам Коко | 100 g | 570 | 6.0 | 33.0 | 27.0 | — |
| Канагава | 270 g | 514 | 15.0 | 72.0 | 19.0 | — |
| Tiramisu | 100 g | 488 | 12.9 | 25.6 | 37.0 | — |
| Тёплый Ролл с Лососем | 100 g | 486 | 7.5 | 48.3 | 29.2 | — |
| Брауни с Мятным Соусом | 100 g | 470 | 4.0 | 28.0 | 38.0 | — |
| Philadelphia | 260 g | 456 | 19.0 | 62.0 | 14.0 | — |
| Дубайский Чизкейк | 100 g | 437 | 5.4 | 34.4 | 30.9 | — |
| Шоколадный Фондан | 100 g | 430 | 3.3 | 33.8 | 31.3 | — |
| Кани Муни | 100 g | 422 | 12.1 | 17.4 | 34.0 | — |
| Мидии Гриль | 100 g | 419 | 28.7 | 35.5 | 18.1 | — |
| Дамские Пальчики | 100 g | 409 | 7.0 | 39.0 | 25.0 | — |
| Бифштекс с Картофельным Пюре | 100 g | 407 | 27.0 | 31.0 | 20.0 | — |
| Удон со Свининой | 100 g | 390 | 7.5 | 31.0 | 20.0 | — |
| Роллы Сибуя | 100 g | 380 | 19.0 | 57.0 | 8.0 | — |
| Сливочный Суп с Угрем | 380 g | 373 | 14.3 | 12.2 | 29.7 | — |
| Лапша Рамен | 100 g | 358 | 11.0 | 74.2 | 0.9 | — |
| Снежный Краб в Хрустящей Панировке | 150 g | 354 | 16.0 | 49.0 | 10.0 | — |
| Kirsch-Brownie | 100 g | 352 | 5.0 | 34.0 | 22.0 | — |
| Запечённый Ролл с Мидией | 100 g | 351 | 6.6 | 39.4 | 18.5 | — |
| Гедза с Семгой | 100 g | 350 | 12.0 | 22.0 | 24.0 | — |
| Карамельный Медовик | 100 g | 349 | 7.0 | 44.0 | 16.0 | — |
| Запеченный Ролл с Шиитаке | 100 g | 346 | 7.8 | 43.1 | 15.8 | — |
| Хрустящие Баклажаны Криспи | 100 g | 344 | 1.9 | 25.0 | 26.3 | — |
| Ростки Сои | 100 g | 342 | 21.5 | 38.2 | 11.5 | — |
| Бургер с Говядиной | 100 g | 338 | 11.4 | 22.7 | 22.4 | — |
| Вок с Морепродуктами | 390 g | 338 | 27.0 | 13.0 | 20.0 | — |
| Стейк из Свинины | 100 g | 337 | 11.0 | 5.0 | 30.0 | — |
| Шоко Рору | 100 g | 334 | 6.8 | 23.7 | 23.5 | — |
| Филадельфия Фреш | 185 g | 333 | 9.0 | 61.0 | 6.0 | — |
| Scharlotka | 100 g | 326 | 4.4 | 57.9 | 8.6 | — |
| Панини с Бужениной | 100 g | 326 | 9.0 | 15.0 | 26.0 | — |
| Футоролл с Лососем | 100 g | 320 | 7.6 | 50.7 | 9.7 | — |
| Моти Малина-Ваниль | 100 g | 312 | 3.6 | 48.3 | 11.5 | — |
| Салат с Кальмаром и Омлетом | 100 g | 310 | 8.7 | 2.4 | 29.5 | — |
| Эби Ролл с Тигровыми Креветками | 185 g | 309 | 13.0 | 48.0 | 7.0 | — |
| Тефтели с Картофельным Пюре | 100 g | 302 | 23.0 | 34.0 | 8.0 | — |
| Karottentorte | 100 g | 300 | 6.5 | 24.5 | 19.0 | — |
| Бенто 1 | 100 g | 293 | 9.3 | 11.9 | 23.1 | — |
| Philadelphia Roll | 125 g | 290 | 15.0 | 35.0 | 10.0 | — |
| Павлова | 100 g | 282 | 4.3 | 50.0 | 7.2 | — |
| Жареные Гедзе со Свининой | 100 g | 280 | 10.0 | 25.0 | 16.0 | — |
| Кани Фрай Маки | 100 g | 279 | 7.7 | 43.5 | 8.3 | — |
| Лапша Удон | 100 g | 278 | 7.0 | 49.3 | 4.6 | — |
| Запечённый Ролл с Гребешком | 100 g | 275 | 5.2 | 24.2 | 17.5 | — |
| Котлета Рыбная с Рисом | 100 g | 275 | 9.0 | 33.0 | 14.0 | — |
| Мацумото Сет | 100 g | 275 | 7.2 | 27.4 | 15.1 | — |
| Wok mit Hähnchen und Gemüse | 100 g | 272 | 12.0 | 12.0 | 19.5 | — |
| Гедзе со Свининой и Шпинатом | 100 g | 271 | 10.0 | 36.7 | 9.6 | — |
| Лапша Удон со Шпинатом | 100 g | 268 | 7.1 | 58.0 | 1.0 | — |
| Черепашка | 100 g | 268 | 3.0 | 22.0 | 18.0 | — |
| Запеченные Суши Креветка | 100 g | 267 | 11.0 | 15.3 | 18.0 | — |
| Кокосовая Панна-Котта | 100 g | 264 | 2.7 | 11.5 | 23.1 | — |
| Котлета Рыбная с Картофельным Пюре | 100 g | 262 | 6.0 | 12.4 | 21.0 | — |
| Спайси Крабс Ролл | 100 g | 262 | 5.8 | 21.3 | 17.7 | — |
| Котлета Домашняя со Спагетти | 100 g | 261 | 11.0 | 39.0 | 7.0 | — |
| Udon-Nudeln mit Hähnchen | 100 g | 260 | 12.0 | 16.0 | 17.0 | — |
| Блинчики с Сырным Соусом и Беконом | 100 g | 260 | 7.0 | 26.0 | 14.0 | — |
| Pistazienrolle mit Himbeeren | 100 g | 259 | 8.3 | 16.3 | 17.8 | — |
| Гедзе с Креветкой | 100 g | 257 | 9.9 | 29.1 | 11.3 | — |
| Киото Сет | 100 g | 257 | 6.1 | 18.7 | 17.5 | — |
| Китайские Пельмени | 100 g | 257 | 12.4 | 27.1 | 11.0 | — |
| Стеклянная Лапша с Курицей | 100 g | 256 | 7.0 | 45.0 | 5.0 | — |
| Изуми Тай Тамаго Маки | 100 g | 255 | 10.4 | 27.1 | 11.7 | — |
| Косу Соба | 100 g | 252 | 5.0 | 6.0 | 22.0 | — |
| Schinkensandwich | 100 g | 250 | 8.0 | 24.4 | 13.4 | — |
| Куриная Грудка в Азиатском Соусе | 100 g | 250 | 11.5 | 12.0 | 17.0 | — |
| Наутилус | 100 g | 248 | 11.0 | 24.6 | 11.8 | — |
| Салат с Говядиной | 100 g | 248 | 8.0 | 7.0 | 21.0 | — |
| Гедзе с Гребешком | 100 g | 245 | 11.2 | 20.0 | 13.5 | — |
| Sandwich | 100 g | 244 | 7.4 | 22.1 | 14.0 | — |
| Наггетсы Куриные | 100 g | 243 | 24.9 | 8.2 | 18.6 | — |
| Ролл Темпура Маки | 100 g | 242 | 8.0 | 32.0 | 8.0 | — |
| Спайси Магуро Ролл | 100 g | 242 | 6.8 | 26.2 | 12.3 | — |
| Гайдамаки | 100 g | 240 | 8.8 | 35.2 | 7.1 | — |
| Кусияки Сет | 100 g | 240 | 14.2 | 4.5 | 18.4 | — |
| Панини с Курицей | 100 g | 240 | 10.0 | 30.0 | 7.0 | — |
| Сет Владивостокио | 100 g | 239 | 8.6 | 29.4 | 9.6 | — |
| Ролл Сякэ Моцарелла Гриль | 100 g | 238 | 10.6 | 25.5 | 10.1 | — |
| Murakami Roll | 100 g | 237 | 7.8 | 35.0 | 7.4 | — |
| Онигири с Тунцом | 100 g | 237 | 5.9 | 31.8 | 9.6 | — |
| Салат со Скатом | 100 g | 236 | 14.5 | 24.3 | 9.0 | — |
| Гюнику Ясай | 100 g | 235 | 8.1 | 14.1 | 16.2 | — |
| Ролл Чеддер | 100 g | 235 | 8.5 | 29.9 | 9.0 | — |
| Бизнес Ланч | 100 g | 234 | 6.2 | 9.9 | 18.9 | — |
| Курица по-Тайваньски | 100 g | 234 | 10.0 | 6.0 | 18.0 | — |
| Ролл с Копчёным Лососем | 100 g | 234 | 8.4 | 26.5 | 10.5 | — |
| Роллы Унаги Урамаки | 100 g | 233 | 8.3 | 29.1 | 9.3 | — |
| Гёдза с Гребешком | 100 g | 232 | 8.2 | 26.8 | 10.3 | — |
| Отбивная из Свинины с Рисом | 100 g | 232 | 9.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Пянсе с Морепродуктами | 100 g | 232 | 8.1 | 24.5 | 11.4 | — |
| Роллы с Курицей | 100 g | 232 | 9.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Запечённый Ролл с Курицей | 100 g | 230 | 5.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Рыбная Котлета с Картофельным Пюре | 100 g | 230 | 6.1 | 14.6 | 16.4 | — |
| Салат с Копченым Лососем | 100 g | 228 | 8.9 | 3.7 | 19.7 | — |
| Сет Роллов Ханами | 100 g | 226 | 8.8 | 31.4 | 7.2 | — |
| Hähnchen-Sandwich | 100 g | 224 | 12.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Сифудо Наггетс | 100 g | 224 | 17.4 | 4.2 | 15.3 | — |
| Сэндвич с Куриной Грудкой | 100 g | 224 | 12.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Caesar-Salat | 100 g | 220 | 8.0 | 6.0 | 18.0 | — |
| Сырники со Сметаной | 100 g | 220 | 11.0 | 8.0 | 16.0 | — |
| Паттай Ролл | 100 g | 217 | 7.0 | 21.0 | 11.0 | — |
| California | 100 g | 216 | 5.1 | 29.6 | 8.6 | — |
| Запечённые Суши с Крабом | 100 g | 216 | 9.0 | 14.0 | 14.0 | — |
| Калифорния Суши | 100 g | 216 | 4.3 | 27.9 | 9.7 | — |
| Сякэ Тяхан | 100 g | 216 | 10.6 | 20.4 | 10.3 | — |
| Тяхан с Курицей | 100 g | 214 | 8.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Онигири с Лососем Спайси | 100 g | 213 | 7.7 | 31.2 | 6.4 | — |
| Эби Фрай Маки | 100 g | 213 | 8.0 | 23.0 | 11.0 | — |
| Авокадо Кранч Маки | 100 g | 210 | 2.6 | 27.4 | 10.0 | — |
| Говядина Якинику | 100 g | 210 | 9.3 | 18.2 | 11.1 | — |
| Роллы Кристмасс | 100 g | 210 | 7.6 | 22.9 | 9.8 | — |
| Вок с Копчёной Курицей и Лапшой Токиодон | 100 g | 209 | 6.3 | 14.2 | 14.0 | — |
| Ролл с Угрем и Креветкой | 100 g | 208 | 7.1 | 29.7 | 6.8 | — |
| Спайси Маки | 100 g | 207 | 6.3 | 30.8 | 6.5 | — |
| Салат с Водорослями Вакамэ | 100 g | 206 | 8.0 | 10.0 | 15.0 | — |
| Такеши Китано | 100 g | 204 | 7.9 | 25.1 | 8.0 | — |
| Стейк из Лосося | 100 g | 203 | 13.8 | 9.0 | 12.4 | — |
| Салат Туна Татаки | 100 g | 202 | 9.5 | 9.3 | 14.0 | — |
| Pilzsuppe | — | 201 | 7.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Ramen mit Hähnchen | 100 g | 200 | 6.3 | 29.7 | 6.2 | — |
| Вок с Курицей и Лапшой | 100 g | 199 | 9.2 | 26.8 | 6.1 | — |
| California Light | 100 g | 198 | 5.2 | 29.2 | 6.7 | — |
| Hausgemachte Frikadellen | 100 g | 198 | 10.0 | 6.0 | 15.0 | — |
| Сифудо Фрай | 100 g | 197 | 14.3 | 10.7 | 10.7 | — |
| Стейк из Курицы | 100 g | 196 | 14.0 | 8.0 | 12.0 | — |
| Десерт Сливочный Манго-Маракуйя с Чиа | 100 g | 195 | 4.0 | 21.0 | 11.0 | — |
| Тори Моцарелла Фрай | 100 g | 195 | 15.6 | 3.4 | 13.3 | — |
| Wareniki mit Kirschen | 100 g | 194 | 4.1 | 43.0 | 0.6 | — |
| Йоко Оно | 100 g | 194 | 9.0 | 32.4 | 3.1 | — |
| Ролл Филадельфия Кунжут | 100 g | 194 | 6.5 | 17.2 | 7.8 | — |
| Щечки Свиные со Сливочным Соусом и Пастой Птитим | 100 g | 194 | 7.3 | 42.0 | 4.0 | — |
| Куриные Стрипсы | 100 g | 192 | 18.7 | 10.3 | 8.4 | — |
| Сякэ Маки | 100 g | 192 | 8.2 | 38.0 | 0.8 | — |
| Авокадо Сарада | 100 g | 189 | 4.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Салат | 100 g | 189 | 4.0 | 4.6 | 17.2 | — |
| Спайси Суши с Креветкой | 100 g | 189 | 5.6 | 21.8 | 8.9 | — |
| Фрутсу Рору | 100 g | 189 | 5.3 | 17.7 | 10.7 | — |
| Ясай Маки | 100 g | 189 | 3.2 | 29.4 | 6.5 | — |
| Сет Окинава | 100 g | 188 | 7.4 | 23.2 | 7.3 | — |
| Вок с Крабом и Лапшой Удон | 100 g | 184 | 3.8 | 22.6 | 8.7 | — |
| Поке Бенто ТМ | 100 g | 184 | 5.2 | 21.5 | 8.5 | — |
| Ролл с Гребешком в Соусе Васабико | 100 g | 184 | 7.0 | 24.0 | 6.0 | — |
| Филадельфия Лосось | 100 g | 184 | 8.1 | 22.0 | 7.0 | — |
| Гютан Сарада | 100 g | 183 | 5.8 | 4.2 | 15.8 | — |
| Негимаки с Зеленым Луком | 100 g | 182 | 19.0 | 11.8 | 6.6 | — |
| Филадельфия Макс | 100 g | 181 | 8.2 | 20.0 | 7.5 | — |
| Lachssteak | 100 g | 180 | 13.0 | 6.0 | 12.0 | — |
| Lula-Kebab | 100 g | 180 | 4.5 | 13.0 | 12.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 180 | 5.0 | 33.0 | 3.5 | — |
| Котлеты Печеночные с Картофельным Пюре и Грибным Соусом | 100 g | 176 | 6.0 | 14.0 | 10.6 | — |
| Курица Том Ям с Рисом | 100 g | 176 | 6.6 | 23.3 | 6.2 | — |
| Syrniki | 100 g | 175 | 15.6 | 13.2 | 4.2 | — |
| Роллы Филадельфия Лосось | 100 g | 174 | 7.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Салат с Малосольным Лососем | 100 g | 174 | 8.0 | 9.4 | 11.5 | — |
| Бургер с Креветкой | 100 g | 173 | 11.0 | 11.0 | 9.0 | — |
| Сифудо Сарада | 100 g | 172 | 12.8 | 5.1 | 11.2 | — |
| Филадельфия Тунец | 100 g | 172 | 9.3 | 22.5 | 5.0 | — |
| Калифорния с Лососем | 100 g | 171 | 5.6 | 24.6 | 5.6 | — |
| Роллы Аризона | 100 g | 171 | 8.4 | 20.1 | 6.2 | — |
| Сырный Суп с Копчёной Курицей | 100 g | 171 | 8.3 | 9.2 | 11.2 | — |
| Harbin-Salat | 100 g | 170 | 1.5 | 6.5 | — | — |
| Хот Микс | 100 g | 170 | 5.4 | 18.9 | 8.0 | — |
| Гедзе с Крабом | 100 g | 169 | 12.0 | 16.0 | 6.5 | — |
| Роллы | 100 g | 169 | 11.0 | 13.0 | 7.0 | — |
| Сякэ Икура Де Люкс | 100 g | 169 | 11.7 | 17.3 | 5.9 | — |
| California Roll | 100 g | 168 | 3.9 | 29.4 | 4.1 | — |
| Кацу Кари | 100 g | 168 | 10.6 | 15.4 | 7.1 | — |
| Крабовая Котлета | 100 g | 168 | 13.0 | 6.0 | 11.0 | — |
| Hähnchenfrikadellen | 100 g | 167 | 11.4 | 10.6 | 9.0 | — |
| Вареники с Картофелем и Грибами | 100 g | 167 | 4.6 | 36.5 | 4.2 | — |
| Жареный Гребешок со Стрелками Чеснока | 100 g | 167 | 13.7 | 7.4 | 9.2 | — |
| Осьминожки со Стрелками Чеснока | 100 g | 167 | 8.0 | 6.0 | 12.0 | — |
| Суши с Крабом и Икрой Лосося | 100 g | 167 | 9.0 | 18.0 | 7.0 | — |
| Эби Чили | 100 g | 167 | 12.2 | 4.9 | 10.9 | — |
| Champignon-Cremesuppe | 100 g | 166 | 8.1 | 7.9 | 11.3 | — |
| Гюнику Сарада | 100 g | 166 | 6.6 | 6.6 | 12.7 | — |
| Ролл с Крабовым Муссом и Тунцом | 100 g | 166 | 13.8 | 7.8 | 8.9 | — |
| Сашими Маки | 100 g | 166 | 11.1 | 6.8 | 10.5 | — |
| Такеши Китано Ролл | 100 g | 166 | 16.0 | 5.0 | 9.0 | — |
| Татаки Ролл | 100 g | 166 | 8.1 | 15.5 | 8.0 | — |
| Рулетики из Лосося | 100 g | 165 | 10.3 | 8.9 | 9.9 | — |
| Мориавасэ Рору | 100 g | 164 | 8.6 | 24.0 | 3.8 | — |
| Суши с Трубачом | 100 g | 162 | 9.0 | 30.7 | 0.4 | — |
| Лапша Рамен с Говядиной в Перечном Соусе | 100 g | 161 | 7.3 | 15.6 | 7.7 | — |
| Сякэ Урамаки Гриль | 100 g | 161 | 6.7 | 23.3 | 4.6 | — |
| Gemüsesalat | 100 g | 160 | 9.0 | 7.0 | 11.0 | — |
| Радуга | 100 g | 159 | 8.7 | 24.9 | 2.8 | — |
| Салат с Авокадо | 100 g | 159 | 1.3 | 5.4 | 14.7 | — |
| Тонкоцу-Рамен | 100 g | 159 | 8.1 | 13.7 | 8.0 | — |
| Ролл Кумотори | 100 g | 157 | 6.0 | 19.0 | 6.0 | — |
| Роллы Куросава | 100 g | 157 | 8.7 | 10.7 | 9.5 | — |
| Говядина Томленая | 100 g | 156 | 6.7 | 12.7 | 8.8 | — |
| Минтай в Соусе Карри | 100 g | 156 | 7.9 | 12.5 | 8.7 | — |
| Сяке Фрай Маки | 100 g | 156 | 11.2 | 9.6 | 8.0 | — |
| Сякэ Моцарелла Гриль | 100 g | 156 | 7.0 | 15.0 | 7.0 | — |
| Сякэ Кунсей Маки | 100 g | 155 | 10.0 | 16.0 | 5.0 | — |
| Стейк из Кеты с Овощами на Пару | 100 g | 153 | 13.3 | 6.0 | 8.4 | — |
| Medowik | 100 g | 152 | 1.5 | 14.4 | 9.8 | — |
| Сяке Сарада | 100 g | 152 | 8.9 | 8.2 | 9.3 | — |
| Роллы Кансай | 100 g | 151 | 5.7 | 17.2 | 6.6 | — |
| Спайси Суши с Крабом | 100 g | 150 | 7.0 | 17.0 | 5.0 | — |
| Суши с Осьминогом | 100 g | 150 | 20.0 | 16.9 | 0.3 | — |
| Салат Приморский | 100 g | 148 | 6.0 | 4.0 | 12.0 | — |
| Цезарь-Сан | 100 g | 148 | 11.0 | 13.0 | 5.0 | — |
| Chuka-Salat | 130 g | 147 | 8.6 | 9.7 | 5.4 | — |
| Биточки из Креветки | 100 g | 146 | 4.8 | 12.0 | 8.8 | — |
| Кальмар Фаршированный Морепродуктами | 100 g | 145 | 18.0 | 4.0 | 6.4 | — |
| Уми Ролл | 100 g | 144 | 7.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Гедза с Курицей | 100 g | 142 | 6.4 | 19.2 | 4.4 | — |
| Оливье по Приморски | 100 g | 142 | 2.1 | 7.4 | 11.6 | — |
| Тефтели Куриные с Овощами на Пару | 100 g | 142 | 7.5 | 10.7 | 7.7 | — |
| Филадельфия Суши | 100 g | 142 | 6.0 | 14.0 | 6.0 | — |
| Бизнес-Ланч Понедельник | 100 g | 141 | 5.7 | 9.6 | 8.9 | — |
| Сезам Ролл | 100 g | 141 | 5.0 | 18.2 | 5.3 | — |
| Котлета Мясная с Картофельным Пюре | 100 g | 140 | 6.4 | 10.6 | 7.9 | — |
| Куриные Биточки с Картофельным Пюре | 100 g | 140 | 8.5 | 9.0 | 7.0 | — |
| Куриные Биточки с Картофельным Пюре и Грибным Соусом | 100 g | 140 | 8.5 | 9.0 | 7.0 | — |
| Баклажаны с Грибами Шиитаке | 100 g | 139 | 2.6 | 14.0 | 8.1 | — |
| Курица в Азиатском Соусе | 100 g | 138 | 5.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Сибуя | 100 g | 138 | 6.0 | 14.8 | 5.9 | — |
| Фьюжн Лонг | 100 g | 138 | 5.0 | 18.0 | 5.0 | — |
| Жареный Кальмар с Древесными Грибами | 100 g | 137 | 7.2 | 13.1 | 6.3 | — |
| Гайда Маки | 100 g | 136 | 6.0 | 21.0 | 4.0 | — |
| Фудзиями | 100 g | 135 | 2.3 | 21.8 | 4.3 | — |
| Курица Терияки в Сливочно-Грибном Соусе | 100 g | 133 | 9.1 | 7.6 | 7.4 | — |
| Nigiri mit Lachs | 100 g | 132 | 9.5 | 16.7 | 3.1 | — |
| Кани Урамаки | 100 g | 132 | 6.9 | 19.1 | 5.0 | — |
| Кацудон | 100 g | 132 | 7.0 | 15.9 | 4.4 | — |
| Lachs-Sandwich | 100 g | 130 | 14.0 | 20.0 | 16.0 | — |
| Роллы Калифорния | 100 g | 130 | 4.9 | 19.0 | 5.1 | — |
| Сэндвич с Семгой | 100 g | 130 | 14.0 | 20.0 | 16.0 | — |
| Тори Тяхан | 100 g | 130 | 6.2 | 17.3 | 4.0 | — |
| Овара Ролл | 100 g | 129 | 5.6 | 17.5 | 4.1 | — |
| Роллы Радуга | 100 g | 129 | 7.0 | 17.0 | 4.0 | — |
| Саппоро Ролл | 100 g | 128 | 6.7 | 16.7 | 3.8 | — |
| Nigiri mit Thunfisch | 100 g | 127 | 11.0 | 16.9 | 2.0 | — |
| Бенто-Ланч с Пибимпабом | 100 g | 126 | 3.8 | 12.7 | 6.6 | — |
| Кальмар Гриль с Картофельными Дольками | 100 g | 126 | 12.9 | 6.5 | 5.4 | — |
| Суп с Говядиной и Пряным Бульоном | 100 g | 125 | 10.0 | 5.5 | 7.0 | — |
| Цезарь-Ролл с Курицей | 100 g | 125 | 9.0 | 11.0 | 12.0 | — |
| Сифудо Тяхан | 100 g | 124 | 9.1 | 17.4 | 2.0 | — |
| Стейк из Палтуса | 100 g | 124 | 11.8 | 6.1 | 5.8 | — |
| Роллы Митаки | 100 g | 122 | 2.0 | 22.0 | 3.0 | — |
| Салат с Куриной Грудкой и Овощами | 100 g | 122 | 7.2 | 7.3 | 7.1 | — |
| Spaghetti Bolognese | 100 g | 120 | 4.5 | 6.0 | 8.0 | — |
| Рап с Индейкой и Соусом Барбекю | 100 g | 120 | 12.0 | 33.0 | 5.5 | — |
| Том Кха | 100 g | 120 | 6.4 | 3.7 | 8.9 | — |
| Reis | 100 g | 119 | 2.4 | 25.0 | 1.0 | — |
| Гохан | 100 g | 119 | 2.4 | 25.0 | 1.0 | — |
| Суп Кани Сиру | 100 g | 117 | 4.2 | 11.1 | 6.2 | — |
| Суп Карифурава | 206 g | 117 | 3.0 | 5.0 | 10.0 | — |
| Вок с Морепродуктами и Лапшой Удон | 100 g | 115 | 8.1 | 5.4 | 6.8 | — |
| Окрошка | 100 g | 115 | 2.0 | 3.0 | 11.0 | — |
| Салат с Осьминогом | 100 g | 115 | 10.0 | 11.3 | 3.4 | — |
| Салат с Тунцом-Гриль | 100 g | 115 | 8.0 | 15.1 | 2.6 | — |
| Тофу с Овощами | 100 g | 114 | 4.0 | 16.3 | 3.7 | — |
| Суп Том Кха | 100 g | 113 | 10.7 | 3.0 | 6.4 | — |
| Суши с Гребешком | 100 g | 113 | 7.9 | 17.9 | 1.0 | — |
| Десерт Let It Be | 100 g | 111 | 5.5 | 7.4 | 7.9 | — |
| Чизкейк с Горгонзолой | 100 g | 111 | 5.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Тори Сиру | 100 g | 110 | 3.0 | 10.0 | 6.0 | — |
| Карри Рамен с Курицей | 100 g | 109 | 6.0 | 14.0 | 3.0 | — |
| Осьминог с Картофелем и Кальмаром | 100 g | 109 | 8.4 | 11.2 | 3.4 | — |
| Ролл с Лососем и Кунжутом Юдзу | 100 g | 109 | 2.1 | 23.8 | 0.6 | — |
| Салат с Кальмаром и Омлетом БЛ | 100 g | 108 | 1.0 | 2.0 | 10.7 | — |
| Ясай Тяхан | 100 g | 108 | 3.4 | 20.4 | 1.5 | — |
| Nigiri mit Garnele | 100 g | 107 | 8.0 | 16.0 | 0.0 | — |
| Тика Яки | 220 g | 107 | 14.3 | 3.1 | 4.2 | — |
| Йоко Маки | 100 g | 106 | 2.9 | 17.6 | 2.7 | — |
| Паровые Котлетки из Индейки в Шпинатном Соусе | 100 g | 106 | 1.7 | 6.9 | 8.0 | — |
| Корусуро Сарада | 100 g | 105 | 1.8 | 5.8 | 8.3 | — |
| Суп с Белой Рыбой | 100 g | 104 | 3.5 | 4.0 | 8.2 | — |
| Сашими из Осьминога | 95 g | 103 | 23.1 | 2.5 | 0.0 | — |
| Бургер с Курицей | 100 g | 101 | 7.0 | 9.0 | 4.0 | — |
| Рис с Мидиями и Кальмаром БЛ | 100 g | 100 | 2.7 | 15.6 | 3.0 | — |
| Цезарь-Кушияки с Курицей | 100 g | 98 | 2.3 | 4.8 | 7.7 | — |
| Schinken-Roll | 100 g | 97 | 10.0 | 11.4 | 8.0 | — |
| Летний Салат с Манго и Крабом | 100 g | 96 | 2.4 | 9.4 | 5.4 | — |
| Митаки | 100 g | 96 | 1.9 | 19.4 | 1.3 | — |
| Суп Тори Рамен | — | 96 | 5.4 | 9.8 | 3.9 | — |
| Fernöstlicher Salat | 100 g | 95 | 6.3 | 9.8 | 3.4 | — |
| Сет из Сашими | 100 g | 94 | 13.4 | 4.2 | 2.6 | — |
| Сашими Салат | 100 g | 93 | 11.0 | 8.8 | 1.5 | — |
| Quarkauflauf | 100 g | 88 | 3.0 | 11.0 | 4.0 | — |
| Кани Сиру | 100 g | 88 | 2.4 | 6.2 | 5.9 | — |
| Клубничный Тар-Тар | 100 g | 88 | 1.1 | 8.4 | 5.6 | — |
| Сливочный Суп с Белой Рыбой | 100 g | 88 | 3.1 | 3.0 | 7.1 | — |
| Бизнес-Ланч Четверг | 100 g | 85 | 4.6 | 7.9 | 3.9 | — |
| Суп с Палтусом | 100 g | 85 | 14.0 | 12.0 | 8.0 | — |
| Морепродукты на Гриле | 100 g | 83 | 7.7 | 5.6 | 3.3 | — |
| Карамельный Чизкейк | 100 g | 81 | 1.5 | 5.3 | 6.0 | — |
| Суп Тори Сиру | 100 g | 77 | 5.6 | 6.8 | 3.0 | — |
| Токиодон-Суп | 100 g | 77 | 6.0 | 10.5 | 1.1 | — |
| Tom Yam | 100 g | 74 | 3.6 | 2.5 | 5.5 | — |
| Осьминожки с Овощами | 100 g | 73 | 4.9 | 10.2 | 1.4 | — |
| Окрошка Том Ям | — | 72 | 5.5 | 4.0 | 3.8 | — |
| Borschtsch | 100 g | 70 | 4.0 | 5.0 | 4.0 | — |
| Шашлычок Лосось | — | 69 | 6.0 | 3.1 | 4.8 | — |
| Sojasauce | 100 g | 68 | 10.5 | 4.8 | 0.1 | — |
| Кимчи | 100 g | 66 | 2.7 | 11.0 | 1.2 | — |
| Marinierten Ingwer | 100 g | 63 | 0.3 | 3.3 | 0.3 | — |
| Суп Кимчи | 100 g | 63 | 4.9 | 1.8 | 4.0 | — |
| Сашими из Тунца | 100 g | 60 | 11.6 | 2.3 | 0.5 | — |
| Бизнес Ланч Среда | 100 g | 59 | 4.9 | 4.2 | 2.5 | — |
| Фрузи Клубника-Банан | 100 g | 59 | 0.6 | 13.9 | 0.1 | — |
| Сашими из Гребешка | 100 g | 56 | 8.6 | 3.4 | 1.0 | — |
| Тори Рамен | 100 g | 56 | 2.0 | 8.3 | 1.7 | — |
| Салат с Лососем Терияки | 100 g | 55 | 1.0 | 7.5 | 2.4 | — |
| Куриный Суп с Брокколи | 100 g | 54 | 2.9 | 6.6 | 1.8 | — |
| Дальневосточный Борщ | 100 g | 53 | 3.8 | 2.8 | 3.0 | — |
| Лимонад Тропический | 100 g | 53 | 0.2 | 12.9 | 0.1 | — |
| Сашими Лосось | 100 g | 53 | 9.5 | 1.5 | 1.0 | — |
| Сутеки | 100 g | 53 | 0.7 | 12.4 | 0.1 | — |
| Пышный Зеленый Салат | 100 g | 52 | 2.2 | 9.4 | 0.7 | — |
| Дальневосточная Уха с Морской Капустой | 100 g | 50 | 5.5 | 2.5 | 2.0 | — |
| Суп Удон с Морепродуктами БЛ | 100 g | 50 | 5.8 | 3.3 | 1.5 | — |
| Сашими из Креветки | 100 g | 49 | 9.6 | 2.0 | 0.3 | — |
| Уха с Лососем и Белой Рыбой | 100 g | 44 | 6.1 | 2.6 | 1.0 | — |
| Чай Молочное Небо | — | 35 | 1.0 | 5.4 | 1.1 | — |
| Miso-Suppe | 100 g | 32 | 3.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Маринованный Дайкон | 100 g | 7 | 0.2 | 0.2 | 0.6 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 759 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Токио (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Токио brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.